吕依玲：思维导图+AI在职场中应用

思维敏捷 导图高效

——思维导图+AI在职场中应用

课程背景

当今职场面临信息过载、任务复杂化、协作低效等挑战，思维导图作为科学工具可帮助员工系统化梳理信息、激发创意、提升决策效率。全球500强企业已将其列为必备技能，但多数职场人士仍存在"记不住、理不清、想不出"的痛点。本课程基于东尼·博赞理论，通过实战案例和工具演练，帮助学员掌握思维导图在职场中的高阶应用。

课程收益

• 信息处理：掌握关键词提炼和逻辑分类技巧，提升信息整理效率。
  
• 任务规划：运用导图分解复杂项目，制定可视化工作计划。
  
• 思维拓展：通过联想开花、水平思考突破思维定式，增强创新能力。
  
• 协作沟通：利用导图达成团队共识，优化会议记录与汇报表达。
  
• 工具赋能：熟练使用XMind、iMindMap等软件，实现导图结合AI，提高工作效率和效果。
  

课程目标

1、知识层面：理解导图原理、分类（树状图/脑图/括号图）及职场应用场景。

2、技能层面：能独立完成工作规划、会议记录、演讲设计等场景的导图制作，并结合AI快捷高效应用到工作中，提升效率和效果。

3、态度层面：培养主动使用导图的习惯，建立系统化思维模式，提升思维能力。

课程特色

• 全场景覆盖：涵盖个人效率、团队协作、创新策划三大维度。
  
• 双轨教学：手绘导图+软件操作，适配不同职场场景需求。
  
• 真实案例库：包含伊利集团项目管理案例、500强企业会议记录模板。
  

课程对象

• 中基层管理者（需优化团队协作）
  
• 项目负责人（复杂任务分解需求）
  
• 高潜员工（提升系统思维能力）
  
• 营销/研发人员（需高频创意产出）
  

课程时间：1天（6小时）

授课形式：知识输入+案例解析+工具实操+场景演练

【课程大纲】
导入：苦不堪言——工作效能低下“四害”

一、记不住：工作中常见记不住的情形

二、理不清：职场无法避免的事太多、理不清、理不顺的场景

三、析不明：面对问题、难以分析清楚，从而快速高效地解决问题

四、想不出：面对创新、遭遇思维瓶颈时的尴尬

模块一：思维导图的原理：
一、我们的大脑是如何思考的
1. 大脑传递信息的方式
2. 大脑思维的发散性特征
3. 人类的真正优势在于想象力
4. 全脑思维——充分调用大脑思维的方法
二、思维的效率决定了工作的效率
1.左脑与右脑的分工协作
2.理性逻辑思维与感性思维结合运用
3.全脑思维提高工作效率
    案例导入：思维导图是高效的思维工具
三、思维导图核心六要素
1. 联想【激活大脑，无限想象】
    1）联想开花—如何产生更多的想法？
    2）联想接龙—想法一个接着一个
    互动：联想开花与接龙
2. 图像【视觉思维，一图千字】
    1）大脑思维的中心是意象
    2）在工作中巧妙应用绘图提高效率
    互动：人人皆可画画
3. 颜色【调动情绪，感性思考】
    1）调动感性思维，激活大脑思维
    互动：颜色影响情绪
    2）工作中应用颜色提高效率
4. 线条【一线一词，整体布局】
    1）线条的有机性和活力
    2）思维导图的整体布局
    互动：优秀思维导图作品欣赏
5. 关键字【精准提炼，深刻理解】
    1）表达准确—简单，核心
    2）简明扼要—oneword per line
    3）归纳提炼—精髓获取
6. 层次与分类【系统架构，结构思维】
    1）理性思维与感性思维的结合
    2）分类的MECE原则
    互动：构建系统架构
四、绘制思维导图
1. 思维导图制作规则
2. 手绘思维导图具体步骤
    1）第一步画中心主题
    2）第二步画主干
    3）第三步画支干
    4）第四步画插图
3. 注意规避的几个误区
练习：完成一张“自我介绍”的思维导图

模块二：思维导图的核心思维——结合AI：效率快捷、成果美化
核心概念：思维导图=思维为王，导图为后！--思维导图与金字塔原理的结合使用

一、成果思维（结论先行找中心）

讨论：会议安排思维导图优化

练习：小组当众表达演练：《管理的激励发言》131

二、发散思维——结合AI，拓展思路、激发创意

发散：时间、空间、意义、角度、形态、用途

练习：关于猫咪联想练习

三、分类思维MECE——结合AI,提高准确性和效率，优化分类，帮助决策

1.   正反

2.   要素

3.   流程

4.   公式

5.   矩阵

例子：女神VS女神经/理想择偶的要素/流程的前中后/四象限

案例：产品分类分层/博士生的发明逻辑

练习：产品营销哪些事--用思维导图表述

四、排序思维 (逻辑排序常用5架）

1.    总分架--整体局部

2.    时间架--时间流程

3.    空间架--角度层次、要素

4.    因果架--因果关系

5.    程度架--重要程度

判断：句子的逻辑判断

练习：30秒汇报思维导图

模块三：思维导图现实场景应用——结合AI：效率快捷、成果美化

一、记录篇--思维导图快速记录 让您学习记忆升维

1.评价记忆效果的三大标准:清、快、牢、巧

2.行列式笔记与思维导图笔记的区别

(1) 传统行列式四不足

(2) 思维导图笔记的六优势

3.思维导图记会议&学习笔记

(1) 会议笔记示例模板

(2) 学习记录-目录记要法（主、章、模、点）

4.AI+：

(1)  会议录音转思维导图，十秒实现

(2)  课文转思维导图，提升背诵时间

练习：拆解领导的讲话

二、策划篇--用思维导图策划方案框架

1. 目标设定的SMART原则

2. 策划方案制定的5W2H 模型

3. 序言编写SCQA模型

4.AI+：更多意想不到的创意

练习：会议的策划分工

工具：问题解决七维模型

三、表达篇--用思维导图构思发言内容 AI+——让表达更清晰，呈现更完美

1.即兴发言结构

2.竞聘演说说服

3.工作总结汇报

4.营销产品FABE

5.AI+：生成演讲稿、汇报PPT、产品海报

案例分析：向领导新人培训汇报

案例讨论：运营哪些事

场景演练：产品介绍（最后呈现有演讲稿、PPT、海报电子版）