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魅力自信公众演说 【课程背景】 公众演说是人才开拓前进的有力武器，可以帮助人才充分展示才干，获得更多信任、更多机会。擅长公众演说，无论在哪个领域都能彰显优势。但是，很多人因为不敢、不善公众演说，损失形象，错失赚钱、升职等各种机会。 【课程目的】 通过训练，促使学员突破自我，建立自信；魅力表达，潇洒自如；解放肢体，增强感染。帮助学员提升公众演说能力，敢说、善说，能够即兴演说，展示无与伦比的魅力。 【授课方式】 课堂讲授、案例分析、讨论练习、实景体验、选边辩论、心理测验、游戏参与等。 【授课时间】 1—2天，5—6小时/天。 【授课对象】 所有职场人士，尤其管理人员；其他个人。会根据授课对象，适当调整授课内容（侧重点）。 【课程大纲】（课程大纲仅为课程部分内容纲要，具体内容见课程讲义） 课前统一思想，确保培训效果：学习为己、学乐精神、空杯思想、学以致用。 一、公众演说的要求 言之有理、言之有物、言之有序、言之有情、言之有文、言之有技。 二、公众演说的重要性 （一）改变历史和命运。【案例】舌战群儒。 （二）影响事业。只说不干——嘴把式，只干不说——傻把式，能干能说——真把式。【案例】演说VS材料。 （三）有利健康。 三、公众演说的准备 （一）心理训练，克服紧张。 适度紧张，有利发挥，但是要避免过度紧张。 1、克服紧张的治标办法。 （1）注意力转移法。【练习】腹式深呼吸。 （2）自我积极暗示。 2、克服紧张的治本办法——“目中无人”。 （1）准备不足——充分准备。 （2）怕出错误——宏观驾驭。【案例】本人伤口。 （3）害怕恐惧——“展示者”VS“参赛者”。 （4）太在意别人——做优秀自己。【案例】爷孙和驴。 （二）重塑性格，增强自信。 1、多讲多练，争取成功。【朗诵】学习宣誓。 （1）没有天生的演说家，都是练出来的！【案例】古希腊大演说家德摩斯梯尼。演说界广西男孩。 （2）愿意学习——不愿练习——没有出息！没有时间——挤出时间。没有地点——任何地点。【案例】自己例子。 2、自我赞美，自我激励。 四、公众演说基本功训练 （一）脑的训练。肚子要有货——绣花枕头！ 1、开发智力。 （1）多阅读有益的书籍。【建议】系统、笔记。 （2）多分析社会现象。 2、猛烈联想——避免雷同。 3、快语语智训练——快速选择词语。 （1）“火车挂钩”训练。首字拈、末字拈。 （2）近义语描摹训练。把概念的东西具体化。【案例】莫泊桑形容人胖。 （3）单字联想训练：字、词、句、段、篇。 （二）口语表达的训练。 1、练气——肺活量训练。以气托声，气乃声之源。 （1）深吸、憋气、慢呼。【案例】花香。蜡烛。 （2）腹式呼吸练习法。【案例】躺着大声朗诵。 （3）气喘吁吁高声朗诵。 （4）数枣法。 2、正音训练。【案例】开国大典，四川团干。 （1）方音辨证。 （2）绕口令。【案例】主持人播音员专业八级绕口令。 （3）活舌操。 3、口语表达技巧。【论证】“心中有人。” （1）语气。亲和力、感染力、震撼力、影响力。 （2）对象感。“心中有人。” （3）情景再现。脑袋里要有画面。【案例】歌颂父母（辛劳、爱），革命烈士。 （4）节奏。 第一，抑扬、停连、轻重、快慢。 第二，明快型、凝重型、激昂型。【练习】朱自清《春》。 4、口语表达训练八法。 （1）速读法、背诵法、练声法、复述法、模仿法、描述法、角色扮演法、讲故事法。 （2）重点推荐：默读→朗读→背诵→声情并茂。 （三）态势语的训练。【朗诵】态势语记忆口诀。 1、表情的训练。自然、大方、友善、互动（当笑则笑）。 2、眼神的训练。看的时间、区域、方法。【练习方法】乘坐扶手电梯…… 3、肢体的训练。 （1）站姿：端正站，站如松。女士、男士区别。 （2）手势。上躯表示号召，中躯表示叙述，下躯表示鄙视。【案例】肩发力、肘发力。 4、态势语的原则。简单、对称、重复、较大…… 五、公众演说实战 （一）公众演说的四大目的和三种境界。 （二）公众演说的流程结构及全程要点。 （三）演说内容准备。 1、准备原则。 （1）分析听众、有的放矢。【案例】切忌自说自话。 （2）精心准备。【案例】《葛底斯堡演讲》。 2、确定演说主题。 3、收集演说资料。 （1）日积月累。【案例】建立主题文档。 （2）做好调查研究，做好“案头功夫”。【案例】接地气——有底气、长灵气。 4、起草演说稿。 （1）盘点自身，列表取舍。【案例】柜子理论。 （2）开场——凤头。迅速抓住听众。【案例】提问式、数据式、实物式、举例子、赞美、感谢、引用…… （3）结尾——豹尾。【案例】回顾要点、感恩听众、呼吁行动。 （4）提高文采——处处留心咀嚼背诵。 （5）善用演说词汇。【建议】收集同义词，一语双关，善用排比句，巧用流行语。【案例】本人描述社会生态圈。 （6）增强说服力。【案例】卡耐基训练“魔术方程式”。 第一，提出统计数字。 第二，多点例子、故事，尤其亲身经历。 第三，善用比喻。【案例】边际效用递减。 第四，引用专家证言。【案例】务求正确。 （7）提升亲和力、感染力。【建议】当地方言。现场事件信手拈来。【案例】赞美评委VS赞美观众。 （8）几点建议：第一，尽量自己写演说稿。第二，要点不要太多。第三，多用短句。第四，不一定要准备完整的演说稿。【案例】培养针对要点进行引申的能力。 （四）上台前的准备工作。 1、公众演说的仪容仪表。 2、提前了解会场——大小、座位、话筒、讲台。 3、调整身体状态——适当运动、提前用餐、保养喉咙、避免低潮……【练习】气泡音。 4、调整心理状态。 （1）独自安静。【建议】不要听其他选手演说。 （2）脑里模拟。【案例】跳水运动员。 （五）台上演说实用技巧。 1、上台现场技巧。【案例】麦克风的使用。 2、提高震撼力。 （1）声音大一点。 （2）语速快一些。 （3）感觉要兴奋。 （4）手势要大气。 3、如何避免忘词？ 4、如何应对演说中的错误？【案例】将错就错。 5、演说时间分配。 6、如何善待听众？ （1）尊重听众。 （2）提前到现场，熟悉情况，消除敌意。 （3）目光与听众接触。 （4）通俗易懂。【案例】白居易。亚里士多德：“思考时，要像一个智者。讲话时，要像一位普通人。” （5）善于总结。【建议】帮助听众抓住关键要点。 （6）把重心放在听众身上，让听众参与进来。【案例】向听众发问，请听众提问。 7、怎样应对突发状况？ （1）事前协商确定纪律。【案例】不打呼噜。 （2）如何面对质疑？【案例】善——耐心解释。恶——平缓解决。 （六）演说表达常模。【案例】亚里士多德演讲五要素。 1、开幕致词。 2、答谢致词。 3、出席酒会。 4、视察工作。 5、欢迎词。 6、欢送词。 7、竞聘演说。 8、获奖演说。【案例】谢归用谢！ 9、汇报演说。 10、动员演说。 11、联欢、婚礼演说。 12、庆典、生日演说。 13、魅力问答：如何答记者问。 （七）即兴演说技巧。 1、即席演说的最高境界。 2、即席演说的黄金模式。 （1）昨天、今天、明天…… （2）祝贺、感谢、希望……
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