何承欣:高情商沟通与人际关系技巧

[复制链接]

          何承欣老师主页          

课程分类
课程类别:  其他 »  人际关系
《高情商沟通与人际关系技巧》
主讲:何承欣老师
【课程背景】
在职场,我们是否经常碰到这样的情景:
1、如何让对方全力配合我的工作?
2、如何拥有良好的人际关系
3、如何得到他人的认可、喜爱、以及信赖?
……
哈佛大学就业指导小组调查结果显示,在大量被解雇的男女中,因人际沟通不良导致的占到80%以上,并归纳“70/70”现象:我们工作中70%的时间是在用于沟通,组织中70%的矛盾是因为沟通与人际关系不好引起的!
情商沟通是一门技术,也是一门艺术,本课程从两个维度着手,第一:从思维心态层面,解除以自我部门为中心的心理枷锁,调整思路,重新认识人际沟通与人际合作;第二:从技术层面,讲授沟通与人际关系的具体技巧,聚焦高情商沟通、人际关系维护、个人情商修炼等不同方面进行学习和操练。大幅度提升员工的沟通、社交、情商三维度技能。
【课程收益】
Ø  掌握同理心的正确运用方法,建立和谐人际关系
Ø  学会识别沟通对象语言中的事实、感觉与意图,提升沟通效率;
Ø  学会非暴力沟通的表达与倾听方式,有效影响他人;
Ø  掌握情绪转换技术,帮助他人转换情绪频率,消除沟通中的负面因素;
Ø  掌握激活积极情绪的方法,调整他人的沟通状态;
Ø  培养积极沟通心态,转换沟通式,传递正能量,构建组织的情绪资本。
【课程时长】
2天(6小时/天)
  
培训课程模块
  
  
培训课程单元内容
  
  
培训模式与目标以及工具说明
  
  
  
  
第一章节、高情商沟通协作与识人断物沟通法
  
  
  
头脑风暴:情商是什么?
  
案例:小丽怎么就得罪客户了呢?
  
1情商的定义及测评
  
工具:我的EQ指数如何?
  
2、高情商就是会说话
  
思考:我们在工作当中实际遇到的问题有哪些?
  
3、结论:沟通的框架模型
  
1)怎么说比说什么更重要
  
2)沟通的意义取决于对方的回应
  
3)维持沟通场域不破是关键
  
练习:如何在沟通中建立此框架
  
4、读懂他人心之disc识人断物沟通法
  
1)老虎性格沟通特点
  
练习:领导、客户、下属是此性格如何交流
  
2)孔雀性格沟通特点
  
练习:领导、客户、下属是此性格如何交流
  
3)考拉性格沟通特点
  
练习:领导、客户、下属是此性格如何交流
  
4)猫头鹰性格沟通特点
  
练习:领导、客户、下属是此性格如何交流
  
  
课程目标
  
课程导入对沟通的深刻理解;深挖工作中遇到的关于沟通的问题进行分类并探索根源
  
  
第二章节:
  
情商的共情艺术——这样说话最“走心”
  
  
1、我们为什么和他人沟通没有效果?
  
1)真正的沟通在沟通前已经完成
  
思考:沟通漏斗试验
  
2)对方的听和说是基于主观信念的表达
  
2、只观察事实而非表达评论是高情商沟通的第一步
  
1)表达出事实而非对客户的评论(贴标签)
  
2)错误的沟通目标和公正的目标如何区分
  
练习:沟通雕塑——看看你以往的沟通方式
  
3、沟通中如何拉近与他人的关系——听的技巧
  
思考:聆听寻找对方心理诉求
  
1)倾听的那些事:案例分析
  
2)倾听中常见障碍
  
3)高品质同理心倾听的3技巧
  
4、如何让对方更信服——说的技巧
  
1)学会开口前识别自己感受并合理表达
  
2)学会表达自己的需要
  
3)对方的感受及需要的同理
  
4)高情商的肯定3技巧练习
  
练习:结合实际工作场景的综合演练
  
  
课程目标
  
此章节分享亲和力听说模型。从表达和沟通的听说两个部分进行全方位练习,快速提升日常工作沟通的能力。
  
  
第三章节:
  
情商之情绪管理与人际冲突化解
  
  
1、所有的行为都是我们内在信念的外在投射
  
1)讨论:对工作你有什么样的信念?
  
2)信念的定义和积极作用
  
3)快速调整限制性信念之心态转变
  
2、情绪管理是高情商的关键
  
思考:为何他人引发我的情绪
  
结论:看清情绪的本质只是思维认知和无常的身理反应
  
3、个人情绪管理治标/治本法
  
案例分析:学信网面对客户辱骂时的快速灵活应变
  
1)情绪管理治标五技巧
  
2)情绪管理治本二技巧
  
3)工具练习:模拟工作中“爆炸”时刻进行情绪管理
  
4、人际冲突管理技能
  
1)化解冲突矛盾的万能方法:转换信念
  
2)Eip敌人形象处理技术
  
练习:在冲突中如何理解他人的想法立场,基于目标的达成和解?
  
  
课程目标
  
本章节从情绪管理的治本和治标两个维度给予大家落实、实战的技巧,并教授解决人际中的冲突技能。
  
  
  
第四章节:
  
人际关系技巧——如何让你的人际关系越来越好?
  
  
  
思考:人际关系的黄金法则
  
1人际关系跷跷板
  
1 )跷跷板模型的定义及原理
  
2、人际好关系是麻烦出来的
  
1)良好的人际关系在互动中产生
  
2)怎样的人际互动方式容易让我们“没朋友”
  
3、好关系的付出与发展需要平衡
  
1)如何平衡关系
  
2)职场中的“白眼狼”现场
  
4、给予对方一份价值是人际关系良好的基石
  
1)如何吸引更多的贵人来到生命
  
2)如何巧妙的做他人的贵人
  
工具练习:如何提升自己的人际情商行动方案
  
  
课程目标:通过人际关系跷跷板检视自己的人际状态,运用工具建立良好人际关系以及工作中如何吸引更多的贵人,这一章节一一分享
  
  
  
课程中的技术支持及工具说明
  
  
课程所用工具备注
  
学员资料包:个人情商测试题、感受及需要参考表、信念检视测试题
  
课程工具技术:Eip敌人形象处理技术、MC心理学冰山模型、NVC沟通模型、肯定赞美六层次、情绪ABC疗法、人际情商模型等
  
  
  
  

何承欣老师相关课程

培训照片

公开课

视频

线上课

使用道具

返回顶部 返回列表