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《四高预防与调理（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）》 课程背景： 高碳水与高脂饮食，不科学的生活方式，长期的饮酒吸烟，会直接诱发血液及血管异常，常见的疾病包括高血压、高血糖、高血脂与高尿酸，俗称“四高”。 “四高”又是多种重大疾病的直接诱发因素，例如心肌梗死、脑梗死、脑溢血会直接危及生命，也会引起如肝炎、肾炎等慢性疾病，而尿酸的升高则会诱发“痛风”，剧烈的疼痛与关节变形严重的影响生活质量。 上述急慢性疾病的都有着共同的诱发因素：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。这四高也有着共同的诱发因素，因此从最根本的诱发因素入手进行预防，将会尽最大限度的预防上述急慢性疾病的发生与发展。 课程收益：了解四高的诱发因素，掌握基本的预防措施。 培训对象：企事业单位、社区、中老年服务机构等心脑血管多发群体。 培训方式：讲授、例举、互动 课时设置：3小时 授课流程： 1、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”的定义。 2、“四高”对健康影响，包括心脑血管的危害，肝、肾、脑等脏器的危害，举例互动。 3、对比“四高”的诱发因素，分析共同点，也就是共有的诱发因素，包括高热量饮食，饮酒吸烟，低消耗生活，心理因素等，现场互动。 4、明确“四高”共同诱发因素，针对性提出改善措施。 5、四高相关疾病的体检项目介绍。 5、课程结束，自由提问
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