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告别时间焦虑，高效掌控工作 【课程背景】 中基层管理干部常因任务繁杂、紧急事务不断而陷入时间困境，加班频繁，重要任务拖延，工作质量打折，身心疲惫。究其根源，是缺乏科学的 时间管理方法，无法合理分配时间，同时在团队协作中沟通协调能力不足，进一步加剧了时间浪费。
如何打破这一困境，告别时间焦虑，轻松掌控工作节奏？本课程将为您解锁 时间管理的核心秘籍，助力高效工作。 【课程收益】 Ø 培养2种重要工作习惯，提升条理性和自律性。 Ø 提升2项核心能力，减少时间浪费，增强团队协作效率。 【课程特色】 Ø 干货：直击痛点，无废话。 Ø 科学：逻辑清晰，方法论与工具完备。 Ø 实战：学以致用，案例与演练贯穿全程。 Ø 投入：精彩案例，互动性强。 【课程对象】后备干部、青年干部、基层和中层管理干部 【课程时间】6 小时 【课程大纲】 第一模块：为何我们总感觉时间不够用？ 1.时间都去哪了？ 演练：分析我们的时间消耗情况？ 案例：普通人士与高效能人士的差别 教学方式：提问，案例解析，小组讨论，实操演练 1.如何将时间价值最大化？ 工具：WBS 任务分解法 工具：5W2H 方法论与工具：WBS任务分解，SMART原则，计划制定5W2H 教学方式：提问，案例解析，小组讨论，实操演练 Ø 合理安排工作 模型：精通工作流程 5 步骤 2.如何选择时间分配？ 工具：时间记录表 工具：ABC 法则 4.轻重缓急 研讨：如何减少重复工作？ 5.关键要事第一 工具：20/80 法则 方法论与工具：工作流程5步，ABC法则，20/80法则 教学方式：提问，案例解析，小组讨论，实操演练 2.用更少时间做更有价值的事 3.学会自我掌控时间（如何做好自我管理？） 4.高效能人士的工作习惯 教学方式：提问，案例解析，小组讨论，实操演练 1.清单化与标准化 工具：高效执行五环工作法 Ø 有效处理干扰的方法 Ø 电话干扰的处理方法 案例：日常会议中遇到的困扰 练习：如何开好一场会议？ 案例：因人而异的沟通！ 方法论与工具：高效执行五环，会议管理流程，人际风格沟通 教学方式：提问，测试，案例解析，小组讨论，实操演练
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