职业化修炼
--打造认知/心智/思考/沟通/行动五大杠杆
【课程背景 Course Background】
听说过很多道理，依然过不好这一生……
苏格拉底说：一万次灌输，不如一次真正的唤醒！
王阳明说：此心俱足，不假外求。
本课程以职场中不超过4%的精英人士掌握的先进理念及工具为基础，从认知、心智、思考、沟通、行动五个方面入手，从发现心智模式和自我认知的角度出发，通过挖掘一个人的内驱力，体验不断升级思维、降维打击的威力，同时借助逻辑的力量，一步步发现自己的无限潜能，并消除影响潜能发挥的干扰因素，以实现自我价值的超越和职业化修炼。
让学员掌握一种“开源”的自我提升方法，掌握一种高效的透过现象看本质的思考模式，从最核心的“为什么”入手，通过先进的方法论找到实现目的的最佳方法，再融合精英人士的沟通、行动模式，实现个人价值的提升。
本课程为“知行合一”商业实践应用之唤醒系列课程，通过对内驱力的挖掘，启动藏在内心的的“核反应堆堆芯”，唤醒员工内心，从而帮助他成长为他自己想要成为的样子。
【学习成果 Learning Outcomes】
参加本课程的培训，可以让参训者：
1. 了解认知及元认知，进而体验认知升级的无限魅力，了解认知升级对职业化的重要性。
2. 一步步完成从一维到二维，从二维到三维的升维思考的非凡价值。
3. 发现学员的心智模式，提升学习方法，培养“开源”的自我提升能力。
4. 掌握高效的思考模式、强大的沟通模式和独具价值的行动模式。
5. 掌握威力强大的方法论，进而找到最佳的问题解决之道，助力职场飞跃。
6. 通过以上职业化修炼，掌握职场精英人士必须掌握的5大职场杠杆。
【所需时间 Training Time】
标准时间12小时（2天），可根据课程目标及学员层级适当的延长或压缩时间，增加或降低难度。也可将职业化修炼与创新管理结合，形成全方位的职业化管理训练课程。
【课程大纲Course Outline】
本课程在智慧金字塔中的位置
（知行合一商业实践应用版权课程智慧金字塔体系）
本课程总体框架说明
底层逻辑 学习形式 成功因素 核心价值 知行合一
听说过很多道理，依然过不好这一生……
所以要认知升级、良知光明，进而知行合一 知行合一（唤醒/行动学习/知识萃取/教练技术）+事上练（费曼技巧/复盘总结） 认知升级是基础，做到升维思考、降维打击，采取唤醒而非灌输形式，将培训变为学习 构建认知框架
创新的方法论
圆融心智修炼
非凡思考模式
高效沟通模型
清晰行动路径 提供学员和企业落地的知行合一路径图，课程结束后最长提供3周的事上练答疑时间
注：知识点不断更新，实际课件内容可能与本大纲不同，以实际课件PPT为准。
第一部分 认知和元认知
【一】导入--本课程学习方式
从“教育”说起：苏格拉底发明了“教育education”一词，意思是“把一个人的内心，真正引导出来，帮助他成长为他自己的样子”
本课程就是一次“烧脑”的过程，也是一次“唤醒”之旅。在此过程中，你的固有的思维模式将会受到冲击，新的思维框架将植入你的大脑，从而让你形成自己的高效思维“套路”及解决复杂难题的方法论。
本课程50%以上的时间为体验式练习，课程结束时学员可以掌握80%以上的内容，课后加以“事上炼”，就可为我应用。当学员亲眼看到并感知到自己的强大能量时，所有的职业倦怠将消失，内心的“核反应堆堆芯”将引爆。
【二】认知升级
1、何谓“认知”
如何理解“认知”
认知与心智模式
认知升级的10大路径
心智偏爱与心智归因
智商&知识&智慧
延伸：猴山模型与心智模式
反求诸己：为什么我只有“特定智”，而没有“根本智”？
2、认知升级台阶
第一阶：不知道自己不知道
第二阶：知道自己不知道
第三阶：知道自己知道
第四阶：不知道自己知道
延伸：达克效应与认知升级
苏格拉底：我与你们一样无知，但我知道我无知
庄子：“闻道百，以为莫己若”者，我之谓也。
反求诸己：我能否走出绝望之谷，迈上开悟之坡？
3、认知升级背后
第一层：发现异常现象-你属于80%的平庸者
第二层：透过现象看本质-你已经是20%的优秀者
第三层：发现问题解决之道-你已经成为4%的卓越者
第四层：形成自己的方法论-你已经成为不到1%的牛人
第五层：拥有不受时空限制的“根本智”-你已经做到“自知之明”
延伸：WSR系统方法论
老子：“知人者智，自知者明”。
反求诸己：我有“自知之明”吗？
【三】升维思考、降维打击
1、什么是升维思考？
问题在低维度不能解决时，就升到更高的维度，通常就能找到更好的解决方案。
2、如何从一维升到二维？
3、如何从二维升到三维？
4、能从三维升到思维吗？
5、发现人类认知的规律和思考升级的过程
第二部分 心智模式
【一】认识“心智模式”
1、什么是心智模式
心智模式是根深蒂固于心中，影响我们如何了解这个世界，如何采取行动的许多假设、成见、或甚至图象、印象，是对于周围世界如何运作的既有认知。
互动：猴山理论
2、看到你的心智模式
心智偏爱
心智归因
心智枷锁
【二】内驱力的无限魅力
1、什么是内驱力
1）内驱力在哪里？
2）内驱力的动力来源
3）内驱力的自我提升
4）组织的内驱力
2、内驱力“机械增压”
1）从需要到内驱力
--观察-感受-需要-请求
2）3C激励模型提升内驱力
--激励-认同-强化
3）GROW教练模型提升内驱力
--目标-现状-方案-意愿
4）达里奥五步法提升内驱力
--目标-问题-诊断-方案-行动
3、内驱力“涡轮增压”
1）从信仰到内驱力
--从妈祖到关帝托梦说起
--从0.2%到23%
--三个1%带来的震撼
2）看到你内心的X因素
--自我形象
--自我理想
--自我尊重
3）从冰山模型到内驱力
--看到你的冰山
--你看不到的冰山
4）从潜意识到内驱力
--重新认识潜意识
--潜意识的力量
★“知行合一”之道：
1）《黑洞》你看懂了吗？
2）“画”出你的冰山？
3）你怎么拿筷子？--潜意识的力量
4）从100个目标中找出你“真正”的目标
5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯
6）知行合一--你一定可以找到自己的内驱力，只是还在路上
【三】建立自己的内驱系统
一、重新审视自己的职业兴趣--职业化的基础
1、霍兰德雷达图（RIASEC六边形）
2、发现你的优势2.0（从34到5的聚焦）
3、MBTI职业兴趣测试
4、发现你的职业锚
二、找到你的“为什么”
1、先问“为什么”
2、找到你的“为什么”
3、发现“为什么”行动计划
★“知行合一”之道：
1）你真的知道自己的职业兴趣吗？
2）画出你的三环--愿做、能做、在做？
3）10分钟找到你的“为什么”
4）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯
5）知行合一--建立自己的内驱系统，你就离知行合一不远了
第三部分：创新思考
【一】垂直思考--构建自己的金字塔框架
1、为什么是金字塔框架？
1）为什么那些吸引眼球的报告都用金字塔结构？
2）金字塔原理的16字方针
--结论先行
--以上统下
--归类分组
--逻辑递进
3）构建金字塔结构的两种方式
--主题清晰：自上而下
--主题模糊：自下而上
2、金字塔原理的最佳搭档
1）SCQA故事框架
为什么那些超牛的广告都遵循SCQA法则
四种不同的SCQA变形结构的应用
如何用SCQA引出金字塔原理的“结论先行”
2）MECE法则
MECE法则真有那么大魔力？
为什么MECE法则是金字塔原理的灵魂伴侣
怎么才能保证符合MECE法则
3、一种有价值的金字塔框架--问题树（逻辑树）
--what tree：解构分析问题，从而清晰呈现问题
--why tree：诊断问题原因，发现问题出在哪里
--how tree：提出解决方案，明确具体该如何做
从逻辑树到价值树，三棵树，非常酷！
5、从金字塔结构到钻石结构
你的钻石就在你的后院！
你已经是一颗闪闪发光的钻石！
★“知行合一”之道：
1）现场搭建自己的金字塔，体验垂直思考
2）用逻辑树的三棵树进行问题分析与解决实战
3）从金字塔结构到钻石结构实战训练
4）事上练--从“微习惯”入手，28天养成习惯
5）知行合一--用框架思考，你很快可以“知行合一”
【二】水平思考--思维导图+六顶思考帽
1、水平思考与垂直思考的本质不同
2、思维导图
1）思维导图的前世今生
2）为什么思维导图小孩学的快？
3）思维导图核心框架--图、导、思、维
图：图形化表达
导：引导你思考
思：发散性思考
维：不同的维度
4）思维导图五部曲
5）思维导图应用
6）思维导图软件化
★“知行合一”之道：
1）用九宫格训练自由发散思考能力
2）用九屏幕训练定向发散思考能力
3）用思维导图写读书笔记
4）用思维导图组织发言/演讲/报告
5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯
6）知行合一--用思维导图代替传统笔记法，做到知行合一
3、六顶思考帽
1）六顶思考帽的前世今生
2）为什么是六顶帽子？
六顶帽子，六种颜色
如何使用思考帽
3）戴上六顶思考帽
4）六顶思考帽在会议中的应用
★“知行合一”之道：
1）当罗伯特议事规则遇上六顶思考帽
2）用六顶思考帽进行一次完整的会议演练
3）学会熟练应用六顶思考帽专用语言（会议主持人训练）
4）思维导图+六顶思考帽的综合应用训练
5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯
6）知行合一--用六顶思考帽代替传统开会方式，做到知行合一
【三】系统思考
1、你应该知道的两个方法论：还原论和系统论
1）从“一阴一阳之谓道”到“两个回路”
2）两个典型的回路--增强回路和调节回路
3）经典系统思考案例分析：丁谓建宫和国家治理
2、所谓“系统思考”
1）系统思考的三大构成要件
元素
连接
功能和目标
2）系统思考的工具
思考魔方
思考冰山
思考罗盘
3）如何构建系统罗盘
4）玩转系统因果图
因果关系
“＋”和“﹣”关系
“增强回路”和“调节回路”
系统基模
3、从系统思考到深度思考
1）现象：区分事实与表象
2）模式：构建因果循环图，借助基模
3）趋势：通过历史预测未来
4）动机：提出并验证假设，深究动力机制
★“知行合一”之道：
1）体验系统思考的魅力--原来还可以这样思考
2）找到自己的增强回路--快速成长的诀窍
3）玩转“系统罗盘”--不一样的问题解决之道
4）将还原论和系统论融为一体，你就是系统思考高手
5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯
6）知行合一--从系统罗盘到真正的系统思考，做到知行合一
第四部分 三阶沟通
【一】一阶沟通--信息层面沟通
1、55-38-7
2、大脑双系统
3、推论阶梯
4、沟通四种核心能力
聆听
发问
区分
回应
【二】二阶沟通--情绪层面沟通
1、费斯汀格法则
2、情绪ABC法则
3、关键对话模式
4、非暴力沟通模式
【三】三阶沟通—爱的层面沟通
1、约哈视窗--一个矩阵提升沟通力
2、信任公式--让更多的人信任你
3、致良知--四步成为更好的自己
★“知行合一”之道：
1）55-38-7定律你会了吗？
2）共情力训练--职业化想不提升都不可能
3）数据和信息是智慧的源泉--让演绎的回到事实上来！
4）看到信任公式的无穷威力！
5）事上练--一个约哈视窗什么问题都解决了！
6）知行合一--哈哈！你是不是发现自己已经职业化了！
第五部分 行动导图
【一】行为模式
1、行为模式与职业兴趣、人格的区别是什么？
2、测一测你的行为风格
3、发现你的行为风格DISC
4、如何改变自己的行为风格
5、与不同行为风格的人沟通
6、与不同行为风格的领导相处
【二】行动导图
1、行动导图（OK-PDCA）--最大化呈现你的价值
1) 一切从目标开始
2) 找到目标靠谱的关键因子
3) 自驱计划是如何炼成的
4) 三大执行法宝让你成为执行高手
自驱行动模式
行动里程碑
行动价值模板
5) 检查是保证执行效果的有力武器
6) 通过复盘进行持续改善
AAR--行动后反思
ORID--焦点讨论法
2、一个案例体验OK-PDCA完美闭环
★“知行合一”之道：
1）你承诺过自己的目标吗？
2）你的计划分A计划和B计划吗？
3）事上练--一个公式体验计划和执行的魅力！
6）知行合一--原来行动问题不是出在付诸实践而是头脑构思上！
第六部分 不足1%人士拥有的两大致胜武器
【一】黄金圈思考
1、什么是黄金圈思考？
地球上的每个人，每个组织都百分之百明白自己做的是什么（what）。比方说上级给我们交代的具体任务，或者公司的主营业务等等。
其中又有一些人知道该怎么做（how），你可以称之为是你的差异价值，或是你的独特工艺，或是你的独特卖点也好，怎么说都行。
但是极少数的人和组织明白为什么做（why）。这里的 “为什么”指的是：你的目的是什么？你这样做的原因是什么？你怀着什么样的信念？
2、为什么要用黄金圈思考？
大多数人在分析解决问题时喜将结果导向与从结果思考混为一谈，将问题当成了结果，导致我们远离了问题的本质。养成用“黄金圈思考”的模式思考分析问题，是正确解决问题和提升营销技能的前提条件。
3、黄金圈与自控力的完美结合
4、黄金圈与理解层次的无缝对接
【二】笛卡尔方法论
1、为什么是笛卡尔方法论
思考之所以从“为什么”开始，就是因为“笛卡尔方法论”强调，首先要怀疑一切，通过批判性思考，我们才能不沦为问题的奴隶。
“笛卡尔方法论”告诉我们：
凡是我没有明确地认识到的东西，我决不把它 当成真的接受。
把我所审查的每一个难题按照可能和必要的程度分成若干部分，以便一一妥为解决。
按次序进行我的思考，从最简单、最容易认识的对象开始，一点一点逐步上升，直到认识最复杂的对象。
在任何情况下，都要尽量全面地考察，尽量普遍地复查，做到确信毫无遗漏。
遵循“自明率-分析率-综合率-枚举率”的顺序，我们可以更高效的进行分析问题。
现场体验：方法论的无边威力
2、从笛卡尔方法论到笛卡尔公式
--终于明白为什么任何问题都至少有三个以上解决方案
--发现无限可能
3、从方法论到方法的惊人一跃
--方法论：研究方法的方法
--方法论只需一个，方法有无数种！
★“知行合一”之道：
1）黄金圈思考和笛卡尔方法论的无穷魅力？
2）为什么说这两个工具是不超过4%的精英人士掌握的工具？
3）我怎么样才能掌握这两个牛人才能掌握的工具？
4）真的每天都会用到这两个工具吗？
5）事上练--从“微习惯”入手，21天养成习惯
6）知行合一--从大众思考模式到非凡思考模式，从方法到方法论跃迁
总结 知行合一，学以致用
【一】为什么要“知行合一”
1、从“道”到“道德”，再到“中国为学之道”，无不崇尚“知行合一”
《道德经》第41章说：上士闻道，勤而行之。（知行合一才是上士）
《论语》开篇即说：学而时习之，不亦说乎。（学以致用才有意义）
2、王阳明说：知是行之始，行是知之成。
【二】如何“知行合一”
1、事上练：想，都是问题；做，才是答案。
2、21天知行合一修炼
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