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《快乐启航》©—高绩效人才积极心理的5个通关训练 扩展职场认知 塑造积极心理 课程概况： 存乎中，形于外。大部分职场人在工作中都缺乏健康的职业心态和情绪管理能力，不仅不能提升个人的绩效，还会影响团队甚至企业的氛围。工作不是必要之恶，应该是人生奖赏。企业需要的是内在拥有积极主动心态的人才，而人才的健康发展也离不开良好的心态。传统的阳光心态和压力管理的课程试图靠拼凑知识点和故事案例打开学员的认知，但效果甚微。《快乐启航》©则以职场的底层逻辑为起点，以学员自身的幸福快乐为切入点，用通关训练的方式激发学员的自我转变。本次通关训练旨在加强新生代员工对职场的理性认知，提升心理韧性和情绪管理能力，从而能够适应职场的各种挑战。与此同时，通过主动当责、赢得信任和积极树立职场形象，在企业中也将获得更多的发展空间。 课程时长： 一天/6h 课程大纲： 第一部分：通关测评 从职场认知、情绪管理和责任感等维度对职业心态进行综合评估 → 职场底层逻辑的认知 → 多大程度上能做好自身心理韧性和情绪的管理 → 对责任担当和赢得信任的认知与行为选择 第二部分：通关训练 第1关：拥抱职场 建立对职场价值链、关键关系和职场竞争力的深刻意识，完成《工作成果价值自评表》 职场三大底层逻辑 → 价值交换：交付成果创造价值才是核心竞争力 → 关键关系：职场不仅仅是工作的场所，做人做事同样重要 → 组织要求：个人的发展与组织的要求对齐、与文化要协同 第2关：提升心性 从找到意义、提升韧性和管理情绪三个维度实现心性的提升，完成MPS、LEAD和ABCD训练 心性的三个层次 → 如何找到工作的使命和意义？-MPS → 面对压力和挑战提升心理韧性？-LEAD → 如何运用认知法和非认知法管理好情绪-ABCDE 第3关：主动当责 强化积极主动和操之在我的主人翁意识，勇于承担责任，完成当责训练 → 为什么要主动当责？ → 责任心越高 绩效越高 → 责任心自我评估模型 第4关：赢得信任 加强对职场可信任度的体悟，完成自身《信任公式计划》和《形象自查表》 → 信任的重要性和定义 → 如何赢得信任？-信任的公式+靠谱言行自查清单 → 如何树立良好的职场形象？ → 工作中的借假修真 第5关：企业剧场 根据企业典型场景进行模拟演练，从演练中体悟反思 → “老虎型的领导”- 如何面对领导的要求？ → “压力山大”-如何面对工作中业绩考核？ → “我对你错”-如何应对工作中的意见不同和冲突？ 第三部分：通关总结 →通关心法+技法视觉引导回顾 →学员分享学习收获 →通关授勋+颁奖仪式
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